日常生活に支障が出ないように、歩行訓練や筋トレといったリハビリを定期的に行うことは、高齢者にとって非常に重要です。 病院や老人ホームといった施設はもちろん、可能であれば家でも行うと、さらに効果的だと言われています。 そこ […]

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